Bolinhas de Pompoar – Maciça em Metal Cromado

Descrição

Bolinhas de Pompoarismo Cromadas

As Bolinhas de pompoarismo para ginástica íntima da Hot Flowers são pequenas cápsulas de formato anatômico, ao longo de um cordão em silicone, constituídas de Metal Zamac resistentes de alto impacto e pesados, possuem uma argola em uma das extremidades para facilitar o uso e aumentar a segurança na utilização.
Ao serem inseridos no canal, proporcionam movimentos aleatórios que causam uma agradável massagem e sensação de relaxamento na musculatura local.
Também são muito usadas para Ginástica Íntima, pois proporcionam o estímulo necessário para que se contraia corretamente a musculatura do assoalho pélvico, permitindo um treinamento com aumento de carga.
O treinamento deve ser feito, com pesos progressivos que permitem um fortalecimento crescente da MAP (Músculos do Assoalho Pélvico), que melhoram a propriocepção local (sensibilidade e percepção da contração e relaxamento da MAP), que são úteis tanto para melhorar a sustentação dos órgãos pélvicos quanto na preparação para o parto, além da notável melhoria no desempenho da mulher.
Ao utilizar as bolinhas para trabalhar a coordenação motora, a mulher consegue conscientemente ter o controle muscular de contração e relaxamento, fortalecendo esta musculatura, será tratado também a incontinência urinária.
O programa de treino deve progredir de acordo com o protocolo determinado individualmente, que normalmente vai seguir a sequência níveis de dificuldade crescentes incrementados toda semana.
Normalmente trabalhos para ganho de força necessitam de uma fase intensiva, tanto de adaptação ao exercício quanto para o aumento de força propriamente dito.
De um modo geral, como em qualquer outro plano de fortalecimento muscular, os exercícios devem seguir o protocolo orientado pelo profissional de saúde.

Medidas Aproximadas